Чтобы записаться на приём к Дмитрию Викторовичу, моя коллега убирала мне сопротивление 🤪.
.
Решиться на изменения довольно не просто. Мы привыкаем к повседневности, адаптируемся к неудобствам, заворачиваемся как в тёплое одеяло «зоны комфорта».
Срастаемся кожей, и отдирать порой бывает очень больно 😅.
Ещё кажется, что вариантов для решения просто нет 🤷🏼♀️ (именно поэтому я предлагаю вам окунуться в другую реальность, где совершенно другие категории 😉).
.
То есть, вы понимаете, я сходила к психотерапевту, чтобы пойти к психотерапевту на глобальную проработку 🙈.
Спасибо Анютке @annapro_psy - вытащила все мои сопротивления. Там были и стыд, и страх осуждения.. Но решиться каждый раз не просто.
И именно этот намеренный шаг запускает процесс изменений в вашу жизнь.
❗️Клиент (совершеннолетний) всегда сам записывается на приём.
.
Закрыв глаза, написала лично «мне надо!».
Потом влетела в консультацию на полной скорости, заявив «заверните мне модуль сразу» (лучше два) 🤣.
«Жить так больше не хочу, а по-новому не получается».
Да, я давала себе время на изменения, и если результата не будет - решила идти к специалисту.
Уверенность моя лилась через край. Так что «ту самую» Готовность мне делать не стали - я уже была готова 😏.
Продолжение следует...
#galucinaciya_мояличнаятерапия
.
Для чего я пошла на модуль?
- прочувствовать на себе что ощущает клиент в терапии;
- получить опыт и изменить жизнь;
- супервизия у более опытного коллеги.
Давно хотела/обещала описать свою личную терапию. Сейчас самое время.
Так что, приготовьте поп-корн 🍿😎.
Всё только начинается 😉.
.
А вообще, есть кто живой, кто ещё дочитывает мои посты до конца?
