Милтон Эриксон разработал 5 принципов, которые помогают изменять мышление человека и активно используются в медицине и психологии. Они помогают людям обрести душевное равновесие и включают в себя такие принципы, как 'Со всеми всё ОК', 'Каждый человек уже обладает всеми ресурсами для успеха', 'Изменения неизбежны', 'Каждое действие человека базируется на хороших намерениях' и 'Человек всегда делает наилучший для себя выбор на данный момент'.